Групповые занятия
Если не хватает мотивации и структуры, группы дают энергию и контроль. Тренер задаёт план, а вы выполняете его в компании единомышленников.
Услуги
Что мы решаем
Персональные тренировки
При болях в суставах, плохой технике или плато – индивидуальная работа устраняет причины и ускоряет прогресс.
Кардио‑зона
Для тех, кто страдает от повышенного давления и усталости, современные беговые дорожки и велотренажёры помогают укрепить сердце.
Силовая зона
Недостаток мышечной массы и слабость спины решаются комплексными силовыми упражнениями под наблюдением.
Восстановительные программы
Боли после тренировок, хроническая усталость – массаж, растяжка и восстановительные занятия снижают риск травм.
Питание и диетология
Неправильный рацион тормозит результаты; наш диетолог подбирает план питания под ваши цели и ограничения.
Прайс-лист
Честные цены без скрытых доплат
Разовое посещениеот 500 руб.
Абонемент на 1 месяц (8 посещений)от 3500 руб.
Абонемент на 3 месяца (24 посещения)от 9000 руб.
Персональная тренировкаот 1500 руб.
Пакет «Старт» (5 групповых + 2 персональные)от 8000 руб.
Пакет «Премиум» (неограниченный доступ + 4 персональные)от 15000 руб.
Консультация диетологаот 1200 руб.
Восстановительный массажот 1000 руб.
Преимущества
Почему обращаются к нам
Гибкий график
Занятия доступны в любое время: утро, день, вечер – подбираем слот под ваш ритм.
Современное оборудование
Тренажёры последнего поколения и постоянное обновление техники гарантируют эффективность.
Прозрачная система оплаты
Нет скрытых платежей: стоимость указана чётко, а любые дополнительные услуги обсуждаются заранее.
Поддержка в мобильном приложении
Отслеживание прогресса, запись на занятия и чат с тренером работают 24/7.
Измеряемые результаты
Регулярные тесты показывают реальный прогресс и позволяют корректировать программу.
Как мы работаем
Алгоритм с первого звонка до результата
01
Запись онлайн
Выбираете удобный день и время в приложении, подтверждаете заявку.
02
Первичная оценка
Тренер измеряет параметры, обсуждает цели и выявляет ограничения.
03
Составление программы
На основе оценки создаётся индивидуальный план тренировок и питания.
04
Регулярный контроль
Каждые две недели тренер проверяет результаты и вносит корректировки.
05
Корректировка плана
При изменении целей или появлении новых вопросов программа адаптируется без дополнительных затрат.
Вопросы
Отвечаем честно
Почему цены выше, чем в сетевых клубах?
Мы инвестируем в качественное оборудование, небольшие группы и персональное внимание. Это снижает риск травм и ускоряет результат, чего часто не хватает в массовых сетях.
Можно ли отменить занятие без штрафа?
Да, отмена за 12 часов до начала бесплатна. Поздняя отмена покрывается стоимостью занятия.
Что если я не смогу посещать клуб регулярно?
Мы предлагаем гибкие абонементы и возможность заморозки на месяц без потери стоимости.
Есть ли пробный период?
Первое групповое занятие и первая персональная тренировка – бесплатно, чтобы вы оценили подход.
Как вы работаете с клиентами, у которых есть медицинские ограничения?
Перед началом мы собираем медицинскую справку и совместно с врачом разрабатываем безопасный план тренировок.
Можно ли пользоваться залом без персонального тренера?
Да, у вас будет доступ к зонам в любое время, а в приложении доступны готовые программы для самостоятельных тренировок.
Как быстро я увижу результаты?
При регулярных тренировках и соблюдении рекомендаций первые изменения в самочувствии появляются уже через 2‑3 недели, а заметные изменения в фигуре – через 6‑8 недель.
Заявка
Оставьте номер — перезвоним за 15 минут
Опишем стоимость и сроки решения вашей задачи ещё до приезда специалиста.
или напишите напрямую
Написать в WhatsApp